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Coureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux, et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
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Education physique --- Condition physique --- Entrainement (Sports) --- Physical education and training --- Physical fitness --- Coaching (Athletics)
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Avec la quantité d'informations contradictoires qui circulent sur l'entraînement musculaire, on croirait qu'il y a autant d'opinions que de sportifs ! Pour vous permettre d'y voir plus clair, ce livre démythifie 50 croyances couramment véhiculées sur la musculation. Puissance ou endurance, force ou définition musculaire: accélérez votre progression, minimisez les risques de blessures et atteignez vos objectifs !
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Mythes ou réalités? - Le vélo, c'est trop exigeant pour ton vieux coeur. - Les vêtements de compression, une question de look. - Le sucre: LA substance légale pour bien performer. - La cadence de pédalage: plus c'est rapide, mieux c'est. - N'importe qui peut faire le Tour de France. Pièces, accessoires, entraînement, performance, technique et impacts sur le corps, il n'est pas toujours simple de s'y retrouver dans le flot d'informations qui touchent la pratique du vélo. Pour vous permettre d'y voir plus clair, ce livre démythifie 40 croyances qui persistent autour de cette dernière.
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Cet ouvrage fait suite au colloque international « Dans l’animation et dans la recherche : Expérimentations artistiques. Quelles interactions pour quelles transformations ? » organisé par l’ISIAT, l’IUT Bordeaux Montaigne et leurs partenaires. Ce colloque visait à décloisonner les discours et à croiser les pratiques professionnelles concernées par trois axes : animer, créer, chercher. Ces rencontres ont réuni plus d’une cinquantaine d’intervenants, animateurs, médiateurs, artistes, universitaires ainsi qu’un public nombreux autour de conférences, ateliers, expositions, interventions artistiques : installations, vidéos, expositions de toiles, de photographies, de plans, de dessins, exposition virtuelle, concert, spectacle théâtral avec des chevaux… Cette place offerte aux réalisations artistiques témoigne de l’égale considération donnée aux réalisations artistiques, aux projets d’animation, aux retours d’expériences, ou aux échanges scientifiques qu’il s’agissait, dans leurs différences, de travailler ensemble. En restant fidèle aux croisements et aux tissages opérés dans ces rencontres, le présent ouvrage donne la parole aux chercheurs soucieux de l’animation sociale et socioculturelle et de ses expérimentations artistiques, aux animatrices et animateurs intéressés par la recherche et l’art, aux artistes tentés par l’animation et par la recherche. Outre la grande vivacité à faire et à créer avec les publics, à s’engager tout en opérant des remises sur le chantier des actions, en toute humilité, le fil directeur d’Art, Recherche, Animation est sans doute également l’émotion qui se dégage des récits des échanges vécus, les moments de joie et les pleurs qui parfois ont débordé l’analyse. Il permet ainsi, prolongé par la réception de la lectrice ou du lecteur, d’esquisser quelques réponses aux questionnements du départ, à savoir comment parvenir à penser ensemble art, recherche et animation.
Art --- recherche --- animation socioculturelle --- pratique artisitique
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Cet ouvrage fait suite au 29e colloque organisé à Bordeaux, en janvier 2013, par l'Institut Supérieur d'Ingénieurs-Animateurs Territoriaux (ISIAT) de l'IUT Bordeaux Montaigne et ses partenaires. Cette rencontre scientifique a accueilli une cinquantaine de communications sur le thème « L'animation socioculturelle, quelle place dans le projet urbain ? ». À travers une série de textes reprenant certains thèmes saillants du colloque, enseignants-chercheurs, doctorants, praticiens et concepteurs de l'urbain approfondissent ici leurs réflexions autour des interactions entre l'animation et la fabrique de la ville, questionnant le projet urbain en tant que projet social, culturel et socioculturel, mais aussi la dimension démocratique qu'il s'agit de donner à l'action aménageuse. Dans cette perspective, les contributions réunies analysent la place des projets d'animation dans les gouvernances urbaines, notamment leurs interactions avec les acteurs institutionnels et les dispositifs de politiques publiques. Place est ensuite faite aux apports de l'animation et de ses « experts militants » aux processus complexes d'appropriation urbaine et de participation citoyenne, notamment s'agissant de la mise en durabilité de la Cité. Le propos des auteurs met aussi en évidence la créativité socioculturelle et les modalités d'intervention socio-artistique qui animent le projet urbain, travaillant à ses scénographies, à sa pédagogie, à sa valorisation et parfois à sa contestation. Enfin, au travers des réflexions suscitées par cette rencontre entre la ville et l'animation, c'est aussi la question vive de l'axiologie de cette dernière qui est posée, celle de l'éthique et d'une recherche permanente du sens de l'action socioculturelle dans la fabrique urbaine.
Animation socio-culturelle --- Villes -- Aspect social --- Aspect social --- Animation socioculturelle --- Villes --- Animation socioculturelle - Congrès --- Villes - Aspect social - France - Congrès --- Urban Studies --- Sociology --- animation socio-culturelle --- action sociale --- ville
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