Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler. Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten. (Bron: covertekst)

angst --- Angsten --- 159.94 --- Problemen --- Leerlingbegeleiding --- Zorgverbreding --- Jeugd --- Angst --- Psychology --- Age group sociology --- Probleem --- Jongere

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Steeds meer jongeren ervaren stress op een zodanige manier dat het hen belemmert in het dagelijkse leven. Hoewel stress erbij hoort is het handig om te weten hoe je ermee om kunt gaan zodat het je niet in de weg zit. Met de meer dan zevendertig activiteiten in dit boek is het mogelijk hulpbronnen en vaardigheden aan te boren in jezelf waarvan je niet wist dat je ze had. Met de mindfulnesstechniek kun je spanningen en problemen onder controle krijgen zodat je je kunt concentreren op wat er nu gebeurt in plaats van wat er zou kunnen gebeuren. Met de strategieën in Hoe kom ik van die stress af? krijg je handvatten om te ontspannen en je leven in balans te brengen.

Stress --- 602.25 --- stress --- Jongeren --- Mindfulness --- 604.6 --- 159.94 --- Psychosomatiek - Psychologie van het ziek zijn --- Ontspanning --- Jeugd --- Orthopedagogics --- Jongere

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Djuk is een poëtisch verhaal over een tevreden werkpaard en over vroeger.

Dutch literature --- paarden (themawoord fictie) --- prentenboeken (genre) --- 684.94 --- Verplancke, Klaas --- kamishibai --- het boek, boekillustratie --- JB DAEL --- dieren --- paarden --- toneel --- prentenboeken --- steenkolen

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

De heftige fysieke, emotionele en mentale veranderingen die plaatsvinden tijdens de adolescentie maken jongeren vatbaar voor sombere, verwarrende gevoelens. Bij veel jongeren zijn deze gevoelens niet van voorbijgaande aard en wordt niet op tijd ingezien dat er sprake kan zijn van een serieuze depressie. Depressies kunnen verschillende oorzaken hebben maar om die depressieve gevoelens de baas te worden is het noodzakelijk in actie te komen zodat je leven weer op een prettige manier in evenwicht komt. De voorbeelden, strategieen en oefeningen in dit boek bieden inzicht in jezelf en helpen je om te gaan met sombere gevoelens. Stap voor stap, in je eigen tempo, kun je kleine veranderingen in je leven aanbrengen zodat je beter in je vel komt te zitten. (Bron: covertekst)

depressieve kinderen --- Age group sociology --- Psychology --- Depressie --- Jeugd --- Depressies ; adolescentie --- gevoelens --- depressie --- jongeren --- 159.94 --- Kind --- ouder --- Media --- Ontwikkelingsstoornis --- Fysiotherapie --- Jongere

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Op het eiland van koning Torelore stranden twee verliefde schipbreukelingen. Zo'n vreemd eiland hebben ze nog nooit gezien, het lijkt wel de wereld op zijn kop.

French literature --- koning(inn)en (themawoord fictie) --- verdraagzaamheid (themawoord fictie) --- prentenboeken (genre) --- 766.047 --- Schamp Tom --- boeken --- illustraties --- kinderboeken --- kinderliteratuur --- 684.94 --- Schamp, Tom --- prentenboeken --- theater --- het boek, boekillustratie