Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Deb Dana is de belangrijkste vertaler van de polyvagaaltheorie naar de therapeutische praktijk. In dit boek, haar derde over deze baanbrekende theorie, biedt ze therapeuten een rijke selectie aan polyvagaal-bewuste oefeningen aan, die cliënten in en buiten de therapiesessies kunnen doen.Deze oefeningen helpen cliënten op eenvoudige wijze inzicht te krijgen in de manier waarop hun autonome zenuwstelsel hun dagelijks leven stuurt en vormgeeft. Aan de hand van de principes van de polyvagaaltheorie gaan ze veilig verbinding maken met hun autonome responsen en leren ze op een nieuwe manier door hun dagelijkse ervaringen te navigeren.De oefeningen zijn ontworpen om gedurende een langere periode geleidelijk te introduceren tijdens de therapiesessies. Daarnaast zijn veel oefeningen uitermate geschikt voor cliënten om buiten de sessies te doen ter bevordering van het therapeutische veranderingsproces.Dit boek is van essentieel belang voor iedere therapeut die zijn of haar kennis van de polyvagaaltheorie naar een hoger niveau wil tillen en op zoek is naar eenvoudige manieren om het polyvagale effect met cliënten te delen.https://uitgeverijmens.nl/boeken/de-polyvagaaltheorie-in-therapie-50-oefeningen-voor-clienten

Psychiatry --- Neuropathology --- neurologie --- psychotherapie --- psychotrauma's --- Polyvagaaltheorie --- Zenuwstelsel --- Emotieregulatie --- Psychotrauma --- Psychotherapie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Literaire jeugdroman met bijzondere constructie: een boek in een boek.Ze volgt de strepen op het midden van de weg. Een spoor het donker in. Als hij haar komt halen, zal hij haar zien in het licht van de koplampen. Als hij niet komt: ook goed. De kunst van het weglopen: altijd rechtdoor blijven gaan.Liesbeth schrijft. Haar hoofdpersoon If (Ifigenia) voelt zich alleen en onbegrepen. Bij vrienden thuis ziet ze hoe het óók kan: ouders die opblijven tot je veilig thuis bent, een moeder die condooms voor je koopt. Ouders die er voor je zijn. En haar vriendje Giovanni? If heeft voor hem gekozen, maar passen ze wel bij elkaar? Hoop en wanhoop ? If kan ze niet uit elkaar houden. Ze loopt de donkere nacht in en wacht. Hoe laat Liesbeth dit verhaal eindigen?https://www.kinderboeken.nl/boek/if/

Dutch literature --- Jongere --- Zelfvertrouwen --- Verliefdheid --- Emotieregulatie --- Identiteitsontwikkeling --- Hoop --- Wanhoop --- Schrijven --- Jeugdboeken 13-16 jaar

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Een intens gesprek, een ruzietje met je partner of gewoon een vervelende opmerking: stuk voor stuk geen situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als alledaagse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste 'informatiesnelweg' van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te vinden naar een gevoel van welbevinden.In Verankerd in veiligheid brengt Deb Dana de polyvagaaltheorie voor een breed publiek tot leven. Ze geeft inzicht in de wetenschap achter de theorie en reikt op de polyvagaaltheorie gebaseerde oefeningen aan. Met deze oefeningen zal je zenuwstelsel zijn natuurlijke flexibiliteit terugkrijgen, waardoor het gemakkelijker wordt de grote en kleine uitdagingen van het leven het hoofd te bieden.In dit boek komen de volgende onderwerpen aan bod:De polyvagaaltheorie: leer meer over de oorsprong en functie van de nervus vagus.Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel: ontwikkel je 'neuroceptie' zodat je beter aanvoelt wat er in je lichaam gebeurt.Het gebruik van je vagale rem: ontdek de belangrijkste technieken om de intensiteit van je emoties te reguleren.Verbinding en bescherming: leer hoe je de innerlijke signalen van veiligheid en gevaar kunt waarnemen en beïnvloeden.Je sociale-betrokkenheidssysteem: creëer relaties met anderen en met de wereld om je heen die voedend zijn voor je zenuwstelsel.Oefeningen en begeleiding: transformeer je zenuwstelsel zodanig dat je meer veerkracht, intuïtie, veiligheid en verwondering ervaart.Met onder meer geleide visualisatie, meditatie en zelfonderzoek biedt Verankerd in veiligheid een praktische handleiding voor iedereen die stress en angst wil verminderen en meer evenwicht en (zelf)vertrouwen wil ervaren.(https://uitgeverijmens.nl/boeken/verankerd-in-veiligheid)

Affective and dynamic functions --- zelfsturing --- veiligheid (mensen) --- emoties --- zenuwstelsel --- autonoom zenuwstelsel --- hechting (psychologie) --- Polyvagaaltheorie --- Zenuwstelsel --- Emotieregulatie --- Zelfzorg --- Stress --- Psychotrauma --- Psychotherapie --- Emotie --- Emoties --- Nervus vagus stimulatie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Informatie voor basischoolleerkrachten om kinderen te leren omgaan met hevige emoties.Redactie?Hoe is jouw weertje?? is een didactisch boek voor basischoolleerkrachten om kinderen te leren omgaan met hevige emoties. Het boek legt het belang van emotieregulatie uit en de rol die dit speelt in het lichaam. Met behulp van concrete handvatten, praktische oefeningen en kunstzinnige activiteiten kan een veilige omgeving gecreëerd worden in de schoolklas waar rust, verbinding en emoties centraal staan. Informatief geschreven. Met foto?s, schema?s en illustraties.De auteurs zijn onderzoeker en kernexpert aan UC Leuven- Limburg binnen het expertisecentrum Education & Development.© NBD Biblion

Affective and dynamic functions --- Personality development --- Teacher education. Teacher's profession --- Didactics of Kindergarten --- Didactics of primary education --- sociale psychologie --- sociale vaardigheden --- levenskwaliteit --- emoties --- persoonlijkheidsontwikkeling --- leraren-leerling relatie --- emotionele opvoeding --- socio-emotionele ontwikkeling --- 433.4 --- veerkracht --- welbevinden --- sociale, relationele en seksuele opvoeding van het kind --- Veerkracht --- Welbevinden --- Emoties --- Gevoelens --- emotionele ontwikkeling ; basisonderwijs --- Onderwijs --- Sociaal-emotionele ontwikkeling --- Sociaal-emotionele opvoeding --- Sociaal-emotionele vaardigheid --- Emotieregulatie