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College students --- Emotional maturity --- Mental discipline

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Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui échappe à notre contrôle ? A travers le témoignage et l'expérience de terrain d'un opérationnel évoluant à la frontière des corps d'élite, de la médecine tactique et du facteur humain, ce guide de survie révèle un concept inédit d'entraînement spécial autour de trois axes : la gestion du choc, la protection et la mobilité.Pour faire face aux nouvelles menaces, plongez dans l'univers des corps d'élite : pilotes de chasse, nageurs de combat, infirmiers des forces et, comme eux, entraînez votre corps et votre esprit en devenant acteur de votre propre sécurité en citoyen libre et responsable. Préparez-vous physiquement et mentalement à affronter un monde devenu chaotique.

Resilience (Personality trait) --- Physical education and training, Military --- Mental discipline

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Psychologie --- --Contrôle de soi --- Comportement --- Mental discipline --- Self-control --- 5351 --- 11290 --- Self-discipline --- Self-mastery --- Control (Psychology) --- Discipline --- Mental culture --- Education --- Mental discipline. --- Self-control. --- Ontwikkelingspsychologie --- speciale problemen --- speciale problemen. --- Speciale problemen. --- --Comportement --- --Mental discipline --- Contrôle de soi

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Quelles que soient notre activité et notre compétitivité, nous nous heurtons tous un jour aux pièges de l’entraînement et de la vie : blessures, épuisement, manque de discipline ou de temps...Pour retrouver l’épanouissement dans l’atteinte de nos objectifs, Mireille Massé propose de développer les outils que sont la méditation, la respiration et la préparation mentale. L’idée que l’on se fait de la méditation éloigne la plupart des sportifs, qui la jugent trop ésotérique ou pas assez dynamique. Pourtant, c’est une manière formidable d’être à l’écoute pour mieux se réaliser, respecter sa faculté de récupération et améliorer son hygiène de vie. Beaucoup moins exigeante et plus gratifiante qu’on le pense, cette pratique peut prendre toutes sortes de formes singulièrement compatibles avec nos passions sportives. Pour rester en santé et garder harmonieusement l’activité physique au coeur de nos vies, Mireille Massé nous invite, avec humour et pédagogie, à changer notre façon de penser !

Athletic ability. --- Mental discipline. --- Meditation. --- Yoga. --- Performance (sports) --- Entraînement mental --- Méditation --- Yoga

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When did the age of distraction begin? It might seem like a new problem, a symptom of our digital addictions, but distraction was already a source of deep concern in American culture two hundred years ago. As the industrial market economy emerged, nineteenth-century observers saw the signs: Workers were wasting time, daydreaming on the job, and the public's attention was overstimulated by new media and consumer trends. In response, social reformers designed innovative systems of moral training for the masses. Religious leaders organized far-reaching Christian revivals. And spiritual seekers like Henry David Thoreau experimented on themselves, practicing regimens of simplified living and transcendental mysticism. From the solitary confinement cells of the earliest penitentiaries to the shores of Walden Pond, disciplines of attention became the spiritual exercises of a distracted age. Through twenty-eight short passages on reform, religion, and literature from the strange and beautiful archives of this nineteenth-century attention revival, Caleb Smith reads with an eye for both language and power. Disciplines of attention, he argues, often reinforce a morally conservative social order. At the same time, exercising more careful control over our own attention promises to give us some distance from the consumer marketplace-and, today, from the algorithmic manipulations of the online attention economy. Smith writes with vigilance about the history of coercion, but also with guarded hope about practices of attention, including reading itself. From the benefits of attentive reading to the darker side of enforced attention in prisons and reformatories, this book examines distraction as a moral, political, and economic problem with a long and illuminating history.

American literature --- Distraction (Psychology) in literature. --- Mental discipline in literature. --- History and criticism.