Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

De trainingsleer maakt traditioneel een onderscheid in kracht, snelheid, lenigheid, uithouding en coördinatie. Deze grondmotorische eigenschappen worden gezien als min of meer los van elkaar functionerende grootheden. In Krachttraining en coördinatie, een integratieve benadering betoogt auteur Frans Bosch dat dit onderscheid discutabel is. Hij laat zien dat de vijf eigenschappen eigenlijk nauwelijks recht van bestaan hebben als afzonderlijke grootheden. Een uiterst origineel en wetenschappelijk onderbouwd uitgangspunt, dat nooit eerder in een leerboek aan de orde is gekomen. In deze uitgave wordt krachttraining niet langer vanuit de mechanische verschijningsvorm benaderd. De auteur schetst daarentegen een model dat zich baseert op wat er bekend is over de onderliggende processen op met name neurofysiologisch gebied. Zo worden processen van transfer tussen krachtsoefening en doelbeweging in kaart gebracht. En wordt een verband gelegd tussen motorisch leren en krachttraining. (Sport-specifieke) krachttraining is in dit boek coördinatietraining onder verhoogde weerstand.

Krachttraining --- Krachttraining. --- krachttraining --- Didactics of sports and games

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Sportmachanica

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Boek en dvd bieden de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining.Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk.Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie. Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk.In deze tweede, herziene druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.De bijgevoegde dvd's zijn rijk aan videobeelden en animaties. Deel 1 van de dvd verklaart de looptechniek zowel voor beginners als voor experts. Deel 2 bevat foutenanalyses en een grote reeks loopscholingsoefeningen. Boek en dvd bieden een uitputtende analyse van alle aspecten van het hardlopen.

Physiotherapy. Alternative treatments --- lopen --- biomechanica --- inspanningsproef --- kinesitherapie --- sport --- Recreation. Games. Sports. Corp. expression --- 617.3 --- inspanningsproef (gez) --- fysiologie (gez) --- atletiektraining --- 796.422 --- Anatomie --- Bewegen --- Energie --- Krachttraining --- Looptraining --- Lopen --- Spieren --- Techniek --- fysiologie --- Atletiek

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Voor Bosch en Klomp is het geven van looptraining een vak. Een vak dat is gebaseerd op veel praktische ervaring en gedegen theoretische kennis. Ronald Klomp tekent voor een uitvoerige inspanningsfysiologische benadering van hardlooptraining en Frans Bosch maakt moeilijke biomechanische principes inzichtelijk door praktische voorbeelden. Van sprint tot superlange afstand wordt het hardlopen onder de loep genomen. Trainingsschema's voor iedere loper zijn in het boek te vinden. Niet alleen de atletiektrainer maar iedere trainer van een tak van sport waarbij hardlopen een essentieel onderdeel is, zal dit boek tot zijn onmisbare vaklitteratuur rekenen. Door de vele, zeer fraaie, illustraties is het boek een genot om te zien. (Bron: www.elseviergezondheidszorg.nl)

Lopen --- Atletiek --- Sprinten --- Sportgeneeskunde --- Anatomie --- Sportfysiologie --- Techniek (sport) --- Training --- Trainingsopbouw --- Krachttraining --- 796.422 --- Bewegen --- Bewegingsapparaat --- Energie --- Techniek --- 022880.jpg --- Atletiek: biomechanica --- Hordlopen: biomechanica --- Sprint (atletiek) --- Tekenen --- Zwemmen

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining. Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk. Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie. Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk. In deze derde, ongewijzigde druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining. Frans Bosch en Ronald Klomp zijn docent aan een sporthogeschool en waren jarenlang betrokken bij de begeleiding van sprinters en lopers van nationaal en internationaal niveau op de midden- en langeafstand. Ook waren zij docent aan diverse trainersopleidingen. Honderden (loop)trainers en fysiotherapeuten hebben de afgelopen jaren al kennis genomen van de trainingsopvattingen van Frans Bosch en Ronald Klomp.

Physiotherapy. Alternative treatments --- Recreation. Games. Sports. Corp. expression --- lopen --- sport --- kinesitherapie --- inspanningsproef --- biomechanica --- Sports medicine. --- Sports Medicine. --- Athletic medicine --- Athletics --- Medicine and sports --- Physical education and training --- Sports --- Medicine --- Sports sciences --- Medical aspects