Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Zonder onderwerpscode

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Preventie --- Ondersteuningsgroep

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Ethics and addiction --- Social problems --- kinderen --- alcoholisme --- familiebegeleiding

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Leven met een chronische ziekte is niet makkelijk. Of het nu gaat om artritis, multiple sclerose, astma, of het chronisch vermoeidheidssyndroom, de symptomen en gevolgen dringen diep door in het dagelijks leven. Pijn, vermoeidheid en functiebeperkingen, een verminderde levensverwachting, afhankelijkheid, gevolgen voor de werksituatie, een ander zelfbeeld en onbegrip bij de omgeving: ingrijpende consequenties die de chronisch zieke angstig maken of depressieve gevoelens veroorzaken. In dit cursusboek wordt een doe-het-zelfmethode aangeboden om beter om te kunnen gaan met de symptomen en gevolgen van het chronisch ziek zijn.

616.056.22 --- Chronische ziekten --- Langdurige zorgen (chronische zorgen) --- (psychologisch) --- 604.6 --- chronische ziekten (gez)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Een chronische ziekte kan het leven op allerlei gebieden ingrijpend veranderen. Meestal brengt zo eenziekte lichamelijke beperkingen met zich mee. Als chronisch zieke moetje dan leren leven met een andere beleving van je lichaam en een veranderd zelfbeeld. Misschien word je bovendien geconfronteerd met de eindigheid van het bestaan. En dat alles moet je ook nog eens emotioneel verwerken. Het is logisch dat je je vaak onzeker voelt en bangbent voor de toekomst. Door al die veranderingen en problemen kun je gemakkelijk overbelast raken en daarom meer dan eens somber zijn, soms zelfs uitgesproken depressief. Heel begrijpelijk. Gelukkig zijn in de moderne psychologie diverse methoden ontwikkeld waarmee je op effectieve wijze een goede stemming behouden kunt of een sombere stemming verbeteren. In dit boek worden deze technieken toegankelijk gemaakt. Op eensoms verrassend eenvoudige wijze leer je je totaal te ontspannen enweer momenten van plezier in het leven te ervaren, je leert het sociaal leven weer op te pakken. Dat is immers vaak een grote bron van vreugde. En vooral leer je negatieve gedachtespiralen te doorbreken en ze te transformeren naar positieve ervaringen.