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Jacques Piasenta, entraîneur d'athlétisme Français le plus titré de l'histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l'entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d'expérience au plus haut niveau. La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l'appareil locomoteur, à l'origine de l'ensemble des déplacements et mouvements réalisés par le sportif. L'objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces capacités et habilités motrices , quels que soient la discipline sportive, l'âge et le niveau de l'athlète ou de l'enfant. Il propose notamment 50 séances, faciles à mettre en place, permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des appuis, la vitesse, l'explosivité ou l'endurance. L'analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices sont illustrées par des montages photos inédits, réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l'auteur. Un document rare qui séduira tous les acteurs du monde sportif !

Track and field --- Athlétisme --- Training --- Entraînement --- Athlétisme --- Entraînement

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Jacques Piasenta, l'un des entraîneurs les plus titrés de l'histoire du sport français, est tout particulièrement légitime pour parler de la culture de la gagne. Suite à sa riche carrière durant laquelle il a amené différents athlètes au plus haut niveau international, il nous livre et analyse simplement les différents facteurs qui, d'après son expérience, mènent à la performance. Dans ce livre personnel, concret et sans concession, il nous transmet sous forme de chapitres clairs et concis les 40 idées force et les 8 piliers qui caractérisent la culture de la réussite sportive et la gagne au plus haut niveau .... (4ème de couverture)

Entraînement (sports) --- Sports --- Records (sports) --- Aspect psychologique. --- Coaching (Athletics) --- Sports records --- Psychological aspects --- psychology --- Records. --- psychology.