Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Een naslagwerk over kracht- en stabiteitstraining, voor iedereen die werkzaam of betrokken is in de revalidatie of sport. Meer dan 1000 oefeningen voorzien van foto's en beschrijvingen. Een boek waarin (sport)fysiotherapeuten, (fysiotherapie/CIOS/Sportacademie) studenten, revalidatietrainers, krachttrainers, maar ook individuele sporters die aan kracht- en of stabilisatietraining doen, een keuze kunnen maken. Zowel kracht- als stabiliteitsoefeningen voor de armen, romp en benen worden per hoofdstuk en per spiergroep beschreven. Tevens een hoofdstuk met buikspier-, therabal- en een aantal BOSU oefeningen. Dit boek is het resultaat van 10 jaar verzamelen, beschrijven en fotograferen van actieve oefeningen. (Bron: covertekst)

617.4 --- 796.015 --- Krachttraining --- Stabiliteit --- Lenigheidstraining --- Oefeningen --- Training --- 081358.jpg --- Stabiliteitstraining --- Revalidatie --- Conditietraining --- Lenigheid --- Apparaten --- Spieren --- Sportfysiologie --- Sportgeneeskunde --- Therabal --- Letsels --- Revalidatiegeneeskunde --- Uithoudingsvermogen --- Snelheid --- Rugklachten --- 102584.jpg --- Sportblessures --- Apparaat --- Spier --- Fotografie --- Audio --- Sport --- Letsel --- Rugpijn --- Preventie