Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Dit boek wil de wereld op zijn kop zetten door een revolutionaire aanpak. Het is bedoeld voor de hulpverlener, coach, student of diegene die grenzen wil overwinnen.Het boek wil je trainen om op een volledig nieuwe manier te bouwen aan zelfvertrouwen, om daardoor nieuwe voornemens om te zetten in daden. Je leert stapsgewijs hoe je beperkende emoties kunt opsporen, erkennen en overwinnen. Daarbij ligt de focus niet, zoals in de meeste zelfvertrouwenhandboeken, op een rationele aanpak en het aanleren van gedragstrucjes, maar op een intentionele aanpak, gericht op authentiek gedrag. Het trainingsboek leert je hoe je emoties eerst moet beleven en doorbreken in plaats van deze weg te redeneren, te ontkennen en spanningen te laten oproepen. Daarvoor is een stappenplan opgenomen met ter ondersteuning 10 praktijkoefeningen. Je kan direct met de methode aan de slag of je eerst verdiepen in de met talrijke praktijkvoorbeelden verduidelijkte theorie. Jouw emoties zijn niet langer een onbegrijpelijk fenomeen, maar zijn een hulpmiddel geworden naar meer zelfvertrouwen

E-books --- departement Algemeen 11 --- psychotherapie --- zelfvertrouwen --- Psychologie --- Zelfbeeld --- Zelfvertrouwen --- Persoonlijkheidsontwikkeling --- Emoties --- Methodiek --- Zelfzorg --- Emotie --- Man --- Volwassene